食物這麼搭配吃等於自殺

生活中的誤區實在是太多了！特別是食品搭配的誤區，不知道其誤區、不知道其危害是最可怕的！比如我們經常做的小蔥拌豆腐、黃瓜拌花生等，原來都不知道其中的搭配毒害性，看來以後做飯或去飯店點菜要注意了。學會科學飲食，健康生活。

    1.牛奶+巧克力：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭髮乾枯、腹瀉，出現缺鈣和生長發育緩慢

    2.糖精+蛋清：同吃會中毒，嚴重會導致死亡

    3.咖啡+香煙：容易導致胰腺癌

    4.梨+開水：吃梨喝開水，必致腹瀉

    5.土豆+香蕉：同食麵部會生斑

    6.洋蔥+蜂蜜：同食會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明

    7.西紅柿+地瓜（紅薯）：同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉

    8.西紅柿+白酒：同食會感覺胸悶，氣短

    9.菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法 吸收

    10.花生+黃瓜：易導致腹瀉

    11.白酒+核桃：易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血

    12.啤酒+醃熏燒烤食物：有致癌或誘發消化道疾病的可能

    13.豆腐+蜂蜜：同食耳聾

    14.豬肉+豆類：形成腹脹、氣壅、氣滯

    15.豬肉+鴨梨：傷腎

    16.驢肉+金針蘑：同食會引起心痛，嚴重會致命

    17.兔肉+雞蛋：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉

    18.兔肉+小白菜：容易引起腹瀉和嘔吐

    19.兔肉+橘子：引起腸胃功能紊亂，導致腹瀉

    20.雞肉+芝麻：嚴重會導致死亡

    21.鵝肉+柿子：嚴重會導致死亡

    22.鯉魚+鹹菜：可引起消化道癌腫

    23.蝦+富含維生素C的食物：生成砒霜，有劇毒

    24.海魚+南瓜：同食會中毒

    25.蔥+豆腐：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏

    26.蘿蔔+橘子：誘發或導致甲狀腺腫

    27.蘿蔔+木耳：同食會得皮炎
    歡迎朋友們轉載，科學飲食，健康生活！